早晨饮用玫瑰花茶的益处与泡制技巧

早上喝玫瑰花茶好吗?玫瑰花茶是一种常见的养生花茶，女人喝了美容养颜哦。那么，早上喝玫瑰花茶好吗，玫瑰花茶怎么泡好喝又营养?一起和靠谱小编来看看早上喝玫瑰花茶好吗的介绍吧!

早上喝玫瑰花茶好吗

玫瑰花茶只要不和吃饭一起就可以的，加入红枣当归更能活血哦!

玫瑰花茶的泡法

玫瑰银杏茶

材料

玫瑰花15克，银杏叶11克，石斛7.5克，红茶7.5克，蜂蜜少许。

做法

1、将玫瑰花、银杏叶、石斛用棉布袋包起来，并用水过滤。

2、将包好的药材和红茶用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后即可服用。可当开水饮用，可续冲。若要增加甜度，可酌量添加少许蜂蜜。

功效

玫瑰花性温，可行气安神、疏肝解郁。银杏叶可舒缓心悸、胸闷的症状。

玫瑰金莲花茶

材料

玫瑰茄(干品)1克，金莲花(干品)1克，玉蝴蝶1克，开水250毫升，糖水10毫升。

做法

1、将干玫瑰茄、金莲花、玉蝴蝶放入杯中，用热开水冲沏。

2、加入糖水调味。

小诀窍

无须加盖，待玫瑰茄泡开即可。

如何挑选好的玫瑰花茶

1、从玫瑰花茶的外形来看，花茶以外形肥硕饱满，色泽均匀，花朵大且杂质少，花瓣完整的为优品;以花瓣整的少、碎的多、质轻、有杂质为次品。

2、从叶底看，玫瑰花茶是用红玫瑰或者粉玫瑰制成，玫瑰入水后，花瓣颜色逐渐变淡，慢慢蜕变为枯黄色。

3、从汤色和味道来看，玫瑰花茶以汤色偏淡红或者土黄，香气冲鼻，无异味为优品;以茶汤通体红艳润泽，香气寡淡，甚至有异味为次品。